إرسال رابط إلى التطبيق

1RM 계산기 - 1RM Calculator

4.6 ( 6416 ratings )

اللياقة الصحية & الإنتاجية
المطور: JISU LEE

حر

중량과 반복 횟수를 입력하면 Epley 추정법을 사용해 1RM(최대 반복 1회 중량)을 계산해요.